Een op de vier mannen én vrouwen gaat vreemd, blijkt uit onderzoek. *
En ‘midlife-mannen’ van rond de 55 jaar zouden vaker vreemdgaan dan jongere mannen. Maar vreemdgaan is niet per definitie het einde van jouw relatie; dat taboe wil ik graag bespreekbaar maken.
Een op de vier mannen komt in een midlifecrisis volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek. De midlifecrisis loopt parallel aan de andropauze, de mannenovergang, waarbij er een verminderde aanmaak van het mannelijke hormoon testosteron is.
Uitstapje met ‘benefits’
Vreemdgaan tijdens de andropauze gebeurt doordat mannen zich niet meer gelukkig voelen, vaak zonder reden. Ze denken dat hun leven voorbij is. Om dat nare gevoel te compenseren, of om weer ‘gezien te worden’, zoeken ze het in een spannende, nieuwe ‘relatie’, een geheime liefde. Echter, zo’n uitstapje met ‘benefits’ hoeft niet het einde van je relatie te betekenen.
Als Midlife Happiness Expert adviseer ik in mijn praktijk onder andere vrouwen van wie hun man is vreemdgegaan. Het is begrijpelijk dat je als vrouw of partner heel erg boos bent en het liefst je man de deur wijst. Maar het is zonde als je daarmee een relatie van bijvoorbeeld 20 jaar, waarin je lief en leed gedeeld hebt met elkaar, op deze manier moet eindigen.
Microcheating, one night stand; bespreek het taboe
Veel relaties blijken wel bestand tegen een stootje. Of het nu om microcheating, een one night stand gaat, of een tijdelijke, geheime vriendin; speel open kaart, bespreek dit taboe. Natuurlijk is het belangrijk om na te gaan of je relatie nog levensvatbaar is, dat er nog sprake is van liefde, van willen investeren in elkaar. En als dat zo is, ga er dan voor.
Is jouw huwelijk of relatie nog levensvatbaar?
5 vragen om te checken of jouw relatie nog levensvatbaar is:
1. Is er nog steeds een basisgevoel van houden van, ongeacht wat er gebeurt is?
2. Zijn jullie bereid je over het vreemdgaan uit te spreken, dit met elkaar uit te praten en is dit wederzijds?
3. Kunnen en willen jullie investeren in een nieuwe start met een schone lei?
4. Zijn jullie bereid om goede, heldere afspraken te maken om herhaling te voorkomen en het vertrouwen te herstellen?
5. Zijn jullie bereid om indien nodig deskundige hulp in te schakelen als je er toch niet helemaal uitkomt samen?
Wil je van gedachten wisselen of even sparren over dit onderwerp vraag dan een
Gratis Midlife Happiness Call aan.
Ik help jullie graag verder.
Aafke Dijkstra, de Midlife Happiness Expert
* Nota Bene: deze onderzoeken zijn niet 100 procent betrouwbaar. De meeste mensen laten immers niet het achterste van hun tong zien.