BOEKEN

BOEKEN

Mijn man heeft een midlifecrisis

Hoe je samen de midlifecrisis overwint en gelukkig blijft

Merk jij dat je man soms bijna een vreemde is geworden? Is hij snel boos en hebben jullie steeds vaker ruzie, heeft hij weinig aandacht voor jou en de kinderen of wil hij er ineens jeugdiger uitzien? Koopt hij een nieuwe auto en is hij veel op stap met zijn vrienden of heb je misschien een vaag vermoeden dat er een ander in het spel is? Grote kans dat je man in de midlifecrisis zit. In dit boek lees je hoe je hiermee omgaat.

Aan de midlifecrisis van de man wordt nog steeds weinig aandacht geschonken, terwijl 1 op de 4 mannen een midlifecrisis krijgt volgens het CPB. Voor de man rust er een taboe op praten over zijn gevoelens en de problemen waar hij tegenaan loopt in zijn midlifecrisis. Dit kan leiden tot onvoorziene problemen in jullie relatie, soms met een echtscheiding tot gevolg.

Dit boek helpt je om samen goed door de midlifecrisis van je man te komen. Je krijgt concrete antwoorden op belangrijke vragen zoals:

  • Hoe weet je of je man een midlifecrisis heeft?
  • Hoe gaan mannen om met een midlifecrisis?
  • Hoe ga je om met je man als hij op een vreemde lijkt en zijn eigen weg gaat?
  • Hoe blijf je goed voor jezelf zorgen en voorkom je een burn-out?
  • Hoe bepaal je of je samen verder wilt of het alleen wilt doen?

Dit boek is niet theoretisch, maar juist heel praktisch. Elk hoofdstuk is voorzien van een duidelijke uitleg en praktijkvoorbeelden. Aan het einde van elk hoofdstuk vind je een opdracht, die jou en je partner helpt om daadwerkelijk aan de slag te gaan.

Inclusief videotraining: Hoe je samen in drie stappen de midlifecrisis van je man aanpakt.

‘Speciaal geschreven voor de vrouw’

‘Wat is dit een bijzonder boek! Met eenvoudige taal en heel veel voorbeelden legt Aafke zowat het grootste hedendaagse taboe bloot: de midlifecrisis van de man! En ze doet dit speciaal voor vrouwen.

Petra Iuliano

#1 Verdienmodellen Expert & Business Strateeg, Network of Purpose

IN 10 STAPPEN JE MIDLIFECRISIS DE BAAS

Blijf een gezonde, gelukkige en doelgerichte man.

Over de midlifecrisis van de man wordt vaak lacherig gedaan. Voor jou als man is het nog een taboe om te praten over je gevoelens en de problemen waar je tegenaan loopt in een midlifecrisis. Je wilt tenslotte geen watje zijn. Ook voor je partner is het vaak moeilijk. Het lijkt wel of jij een vreemde bent geworden voor je partner.

De midlifecrisis of andropauze is een natuurlijke fase in een mannenleven. Er zijn vijf fases, die je als man doorloopt. De impact van de mannenovergang of andropauze kan heel groot zijn; voor jezelf, je partner en je gezin. Soms ontstaan hierdoor ruzies, onbegrip, scheidingen of arbeidsconflicten. Ook krijg je soms vage gezondheidsklachten, die niet direct door de arts worden herkend alsklachten van de midlifecrisis, met onnodige medische onderzoeken tot gevolg.

Herkennen jij en je partner de vijf fases van de midlifecrisis in een vroeg stadium, dan is het makkelijker om ermee om te gaan. Hierdoor sta je weer gezond, gelukkig en doelgericht in het leven. Ook is het makkelijker om weer keuzes te maken en doelen te stellen.

Dit boek is niet theoretisch, maar juist heel praktisch. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg en praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elke stap vind je een opdracht, die jou en je partner helpt om daadwerkelijk aan de slag te gaan.

‘Life gets better after midlife’

‘Dit boek is belangrijk voor de man, maar ook voor de partner. Aafke breekt een lans voor de man die niet zichzelf is tijdens deze periode in zijn leven. Het boek ademt begrip’.

Jeanet Bathoorn

Businesscoach, auteur, Vrijheidsondernemers®

Aafke Dijkstra

Midlife Happiness Expert, stresscounselor en integraal therapeut


Ik heb mijn Midlife Happiness Method™ ontwikkeld en ben al vele jaren gespecialiseerd in de midlifecrisis (andropauze) van de man.

In de afgelopen jaren heb ik duizenden mannen en hun partners geholpen om de midlifecrisis de baas te worden en relaties nieuw leven in te blazen.

Als Midlife Happiness Expert en als ervaringsdeskundige zie ik het als mijn missie om mannen (en daarmee hun partners) te helpen om de midlifecrisis zo goed mogelijk door te komen. Hiermee help ik ruzies, onnodige scheiding en arbeidsconflicten te voorkomen.

AafkeDijkstra_MidlifeHappinessExpert_midlifecrisisvandeman