Je was er niet op voorbereid, maar je merkt dat je in deze levensfase gevoelens en gedachten ervaart waar je geen verklaring voor hebt.
Het voelt alsof je niet voor of achteruit kan.
Je bent je koers kwijt. Alles in je leven voelde goed aan, maar nu begin je eraan te twijfelen.
- Je voelt je ongelukkig zonder aanwijsbare reden. Je hebt in feite alles: mooi huis, goede baan, lieve vrouw en kinderen
- Mogelijk wil je van baan veranderen, maar denk je dat dat niet meer kan omdat je een hoge hypotheek hebt. Het voelt ook als afzien van je status of positie.
- Wellicht voel je je vastgeroest in je relatie. Alles is routine. De seks stelt ook niet veel meer voor. Je twijfelt aan je mannelijkheid nu je ouder wordt.
- Het zou kunnen dat je niet meer zo gezond en vitaal bent. Je voelt je sneller vermoeid en lusteloos.
- Bepaalde dingen die vroeger vanzelfsprekend waren gaan niet zo soepel meer.
Mogelijk zit je in een midlifecrisis. Volgens het CBS belanden 1 op de 4 mannen hierin.
Over Aafke
Over de midlifecrisis van de man wordt vaak lacherig gedaan. Voor jou als man is het nog een taboe om te praten over je gevoelens en de problemen waar je tegenaan loopt in een midlifecrisis. Je wilt tenslotte geen watje zijn. Ook voor je partner is het vaak moeilijk. Het lijkt wel of jij een vreemde bent geworden voor je partner.
De midlifecrisis of andropauze is een natuurlijke fase in een mannenleven. Er zijn vijf fases, die je als man doorloopt. De impact van de mannenovergang of andropauze kan heel groot zijn; voor jezelf, je partner en je gezin.
Vaak ontstaan ruzies, onbegrip, scheidingen of arbeidsconflicten. Ook krijg je soms vage gezondheidsklachten, die niet direct door de arts worden herkend als klachten van de midlifecrisis, met onnodige medische onderzoeken tot gevolg. Herkennen jij en je partner de vijf fases van de midlifecrisis in een vroeg stadium, dan is het makkelijker om hiermee om te gaan. Het helpt je om weer gezond, gelukkig en doelgericht in het leven te staan. Het is daarna makkelijker om keuzes te maken en doelen te stellen.
‘Life gets better after midlife’
Ik ben Aafke Dijkstra
Midlife Happiness Expert, stresscounselor en integraal therapeut. Ik heb mijn Midlife Happiness Method™ ontwikkeld en ben al vele jaren gespecialiseerd in de midlifecrisis (andropauze) van de man.
In de afgelopen jaren heb ik duizenden mannen geholpen om hun midlifecrisis de baas te worden. Ze staan weer gezond, gelukkig en doelgericht in het leven.
Tijdens mijn werk als personeelsadviseur viel het mij opdat veel mannen tussen 40 en 60 jaar zich ongelukkig voelden. Ze worstelen met zichzelf, hebben relatieproblemen en komen terecht in arbeidsconflicten. In mijn privésituatie werd ik geconfronteerd met mijn anders zo lieve man die zich vreemd begon te gedragen. Problemen op zijn werk, naar andere vrouwen kijken, dure auto willen kopen etc. Ik ben op onderzoek gegaan en dit bleek allemaal te maken hebben met de andropauze en de midlifecrisis van de man. Ik besloot mij te specialiseren in de midlifecrisis van de man. Ik ontdekte dat er een taboe op rust. Mannen praten er niet over en benoemen het niet. Ze blijven doormodderen.
Er zijn in Nederland 1,5 miljoen mannen tussen de 45 en 60 jaar, die in de andropauze komen of zijn. Volgens het CBS komt een op de vier mannen in een midlifecrisis. Zij worden met mentale en fysieke klachten geconfronteerd waar zij vaak het bestaan niet van weten. En zeker niet op zitten te wachten. Deze klachten belemmeren mannen in grote mate in hun privéleven en werk.
De midlifecrisis maakt dat mannen zich ongelukkig voelen. Ze denken dat ze geen keuzes hebben in het leven en het te laat is om hun dromen waar te maken. Het voelt alsof hun leven voorbij is.
Als Midlife Happiness Expert en als ervaringsdeskundige zie ik het als mijn missie om mannen (en daarmee hun partners) te helpen om de midlifecrisis zo goed mogelijk door te komen. Hiermee help ik ruzies, onnodige scheiding en arbeidsconflicten te voorkomen.
Speciaal voor jou als man heb ik de Midlife Happiness Boost opgezet.
(En mogelijk wil je partner er gebruik van maken)
In deze 90 minuten online sessie:
- Leer je herkennen in welke fase van de midlifecrisis jij zit
- Ontdek je wat nodig is om sneller en gemakkelijker inzicht te krijgen in je huidige situatie
- Zet je daadwerkelijk je eerste stap om je midlifecrisis de baas te worden
- Werk je aan meer openheid en investeer je in je relatie
- Krijg je input voor nieuwe keuzes en doelen in je leven
Jouw investering:
- De investering deze 90 minuten Midlife Happiness Boost is € 125
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze boost geschikt?
Het is geschikt voor mannen tussen de 45 en 60 jaar die in de midlifecrisis zitten of dreigen te komen.
- Je voelt je ongelukkig zonder aanwijsbare reden. Je hebt in feite alles: mooi huis, goede baan, lieve vrouw en kinderen
- Mogelijk wil je van baan veranderen, maar denk je dat dat niet meer kan omdat je een hoge hypotheek hebt. Het voelt ook als afzien van je status of positie.
- Wellicht voel je je vastgeroest in je relatie. Alles is routine. De seks stelt ook niet veel meer voor. Je twijfelt aan je mannelijkheid nu je ouder wordt.
- Het zou kunnen dat je niet meer zo gezond en vitaal bent. Je voelt je sneller vermoeid en lusteloos. Bepaalde dingen die vroeger vanzelfsprekend waren gaan niet zo soepel meer.
Ik vermoed dat mijn partner in een midlifecrisis zit. Wat kan ik doen?
Ik snap hoe je je voelt. Het lijkt een goed idee om hierover met elkaar in gesprek te komen. Dat kunnen we ook eerst even samen doen zonder jouw man.
Daarom bied ik jou de 90 minuten Midlife Happiness Boost aan. In dit gesprek vertel ik je in no-time exact welke stappen te nemen zodat je je man verder helpt.
